विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 2025: थीम, महत्व और अल्ज़ाइमर रोग जागरूकता

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 2025 क्या है?

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस हर साल 21 सितंबर को एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है, जो अल्ज़ाइमर रोग और मनोभ्रंश के अन्य रूपों के बारे में लोगों की समझ बढ़ाने के लिए समर्पित है। यह व्यापक विश्व अल्ज़ाइमर माह का एक हिस्सा है, जो पूरे सितंबर महीने तक चलता है और इसमें अंतर्राष्ट्रीय अभियान, शैक्षिक कार्यक्रम और रोगियों, देखभाल करने वालों और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के लिए सहायता पहल शामिल होती हैं।

अल्ज़ाइमर रोग एक प्रगतिशील मस्तिष्क विकार है जो स्मृति, सोच और दैनिक कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, और मनोभ्रंश का प्रमुख कारण है, जो 60-70% मामलों में होता है। हालाँकि यह रोग ज़्यादातर वृद्धों को प्रभावित करता है, लेकिन अल्ज़ाइमर के शुरुआती लक्षण लगभग 40 वर्ष की आयु में शुरू हो सकते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में 5.5 करोड़ से ज़्यादा लोग डिमेंशिया से पीड़ित हैं, और हर साल 1 करोड़ नए मामले सामने आते हैं। भारत में, 40 लाख से ज़्यादा लोग इससे प्रभावित हैं, और 2050 तक यह संख्या तीन गुनी होने की उम्मीद है। इसलिए, जागरूकता बढ़ाने, शीघ्र निदान को बढ़ावा देने और बेहतर देखभाल की वकालत करने के लिए विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 2025 का महत्व बेहद महत्वपूर्ण है।

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 2025 का विषय क्या है?

2025 के अल्ज़ाइमर दिवस की थीम, "डिमेंशिया के बारे में पूछें। अल्ज़ाइमर के बारे में पूछें", खुले संवाद और शुरुआती जागरूकता के महत्व पर प्रकाश डालती है। इस वर्ष की थीम कई प्रमुख क्षेत्रों पर केंद्रित है:

• संवाद को प्रोत्साहित करना:

इसका उद्देश्य मनोभ्रंश और अल्जाइमर के बारे में सार्थक बातचीत को बढ़ावा देना है, जिससे भय, भ्रम और गलत सूचना पर काबू पाने में मदद मिलेगी।

• जागरूकता स्थापना करना:

लोगों को प्रश्न पूछने के लिए प्रेरित करके, यह अभियान इन स्थितियों तथा व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों पर उनके प्रभाव के बारे में जनता की समझ को व्यापक बनाने का प्रयास करता है।

• शीघ्र निदान को बढ़ावा देना:

डिमेंशिया और अल्ज़ाइमर के प्रबंधन में शुरुआती पहचान महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस विषय में लोगों से आग्रह किया गया है कि वे लक्षण दिखने पर जानकारी प्राप्त करने और स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श लेने में सक्रिय रहें।

• कलंक को कम करना:

अल्जाइमर दिवस का विषय मनोभ्रंश से जुड़े कलंक पर भी ध्यान केंद्रित करता है, तथा खुली चर्चा और अधिक स्वीकार्यता को प्रोत्साहित करता है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रभावित लोगों को अलग-थलग या नजरअंदाज न किया जाए।

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस क्यों मनाया जाता है?

विश्व अल्जाइमर दिवस का इतिहास

पहला विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 1994 में अल्ज़ाइमर डिज़ीज़ इंटरनेशनल (ADI) द्वारा मनाया गया था। उन्होंने अल्ज़ाइमर रोग के जनक डॉ. एलोइस अल्ज़ाइमर के जन्मदिन के साथ, विश्व अल्ज़ाइमर दिवस के सम्मान में 21 सितंबर को निर्धारित किया। यह अंततः विश्व अल्ज़ाइमर माह में विस्तारित हुआ, जिससे प्रत्येक सितंबर में एक महीने तक चलने वाला निरंतर वैश्विक अभियान संभव हो गया। दशकों से, यह पहल दुनिया भर में फैलती रही है, जिसमें शैक्षिक संगोष्ठियों से लेकर धन उगाहने वाली यात्राओं तक, सरकारों, गैर-सरकारी संगठनों, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और समुदायों को शामिल किया गया है।

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस का महत्व:

एक समर्पित दिवस पर अल्ज़ाइमर रोग के बारे में जागरूकता बढ़ाना कई प्रमुख स्तरों पर काम करता है। सबसे पहले, यह हमारे 18-50 वर्ष के पाठकों को अल्ज़ाइमर रोग के जोखिम कारकों, अल्ज़ाइमर रोग के कारणों और प्रारंभिक अवस्था में अल्ज़ाइमर के लक्षण और संकेत के बारे में शिक्षित करता है। दूसरा, यह कलंक को कम करता है, जिससे अधिक लोग स्मृति संबंधी चिंताओं पर खुलकर चर्चा कर पाते हैं। तीसरा, यह रोकथाम के लिए स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करता है और अल्ज़ाइमर रोग के शीघ्र निदान और उपचार तक पहुँच को प्रोत्साहित करता है। अंततः, विश्व अल्ज़ाइमर दिवस पर प्रकाश डालने से उपचार के लिए अनुसंधान को वित्तपोषित करने और देखभाल में सुधार लाने के प्रयासों को बल मिलता है, जो इस दिन के महत्वपूर्ण महत्व को रेखांकित करता है।

अल्ज़ाइमर रोग क्या है? इस स्थिति को समझना

अल्ज़ाइमर रोग एक प्रगतिशील तंत्रिका संबंधी विकार है जिसके कारण मस्तिष्क सिकुड़ जाता है (क्षीण हो जाता है) और मस्तिष्क कोशिकाएँ नष्ट हो जाती हैं। यह मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है—लक्षणों का एक समूह जो स्मृति, सोच और सामाजिक क्षमताओं को इतना गंभीर रूप से प्रभावित करता है कि दैनिक जीवन में बाधा उत्पन्न करता है।

यह बीमारी आमतौर पर धीरे-धीरे शुरू होती है और समय के साथ बिगड़ती जाती है। शुरुआत में लोग हाल की घटनाओं या बातचीत को भूल जाते हैं, लेकिन जैसे-जैसे यह बढ़ती है, अल्ज़ाइमर रोग के लक्षणों में भ्रम, भटकाव, भाषा संबंधी समस्याएँ और व्यक्तित्व में बदलाव शामिल हो जाते हैं।

अल्ज़ाइमर रोग के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

यद्यपि सामान्यतः इसे एक ही स्थिति के रूप में संदर्भित किया जाता है, लेकिन अल्जाइमर रोग के कई प्रकार होते हैं, जो प्रारंभ और कारण के आधार पर भिन्न होते हैं:

• प्रारंभिक अल्जाइमर रोग

यह दुर्लभ प्रकार 65 वर्ष से कम आयु के लोगों में पाया जाता है, कभी-कभी तो 40 या 50 वर्ष की आयु में भी। यह सभी मामलों का 10% से भी कम है और अक्सर आनुवंशिक उत्परिवर्तनों से जुड़ा होता है।

• देर से शुरू होने वाला अल्जाइमर रोग

यह सबसे आम प्रकार है, जिसका निदान आमतौर पर 65 वर्ष की आयु के बाद होता है। इसका कारण पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, हालांकि इसमें आनुवंशिक, जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन शामिल है।

• पारिवारिक अल्जाइमर रोग (FAD)

विशिष्ट जीन उत्परिवर्तन के कारण होने वाला एक दुर्लभ, वंशानुगत रूप। FAD के लक्षण अक्सर शुरुआती अवस्था में दिखाई देते हैं और परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलते रहते हैं।

अल्ज़ाइमर रोग के कारण और जोखिम कारक क्या हैं?

यद्यपि अल्जाइमर रोग के सटीक कारण अभी भी अस्पष्ट हैं, वैज्ञानिकों ने कई जैविक परिवर्तनों और जोखिम कारकों की पहचान की है जो इसके विकास में योगदान करते हैं।

जैविक कारण

• एमिलॉयड प्लेक में प्रोटीन के टुकड़ों के समूह शामिल होते हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच बनते हैं।
• न्यूरोफाइब्रिलरी टेंगल्स टाउ प्रोटीन के मुड़े हुए धागे होते हैं जो न्यूरॉन्स के अंदर जमा हो जाते हैं।
• मस्तिष्क कोशिका मृत्यु और सूजन से तात्पर्य मस्तिष्क के प्रमुख क्षेत्रों की दीर्घकालिक सूजन और सिकुड़न से है।

अल्जाइमर रोग के जोखिम कारक

अल्जाइमर रोग के लिए इन जोखिम कारकों की पहचान करना और उनका प्रबंधन करना, इसकी शुरुआत में देरी करने या संभवतः रोकथाम करने में एक महत्वपूर्ण कदम है:

• आयु : सबसे बड़ा ज्ञात जोखिम कारक, विशेषकर 65 वर्ष के बाद।
• आनुवंशिकी : माता-पिता या भाई-बहन को अल्जाइमर होने से जोखिम बढ़ जाता है।
• एपीओई-ई4 जीन : देर से शुरू होने वाले अल्ज़ाइमर से जुड़ा एक ज्ञात आनुवंशिक मार्कर।
• हृदय स्वास्थ्य : उच्च रक्तचाप , मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल ।
• सिर की चोटें : विशेष रूप से बार-बार होने वाली या दर्दनाक चोटें।
• जीवनशैली कारक : धूम्रपान, खराब आहार, व्यायाम की कमी।
• शिक्षा स्तर : जीवन भर कम संज्ञानात्मक उत्तेजना जोखिम को बढ़ा सकती है।

चरणों के आधार पर अल्जाइमर रोग का निदान कैसे किया जाता है?

अल्ज़ाइमर रोग के चरणों की पहचान करने से देखभाल के लिए एक उपयुक्त उपचार योजना तैयार करने में मदद मिलती है। प्रारंभिक अवस्था में निदान, स्थिति की जटिलता का आकलन करने और उसके अनुसार उपचार योजना तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है:

अल्जाइमर रोग के चरण

1. प्रीक्लिनिकल अल्ज़ाइमर : कोई लक्षण नहीं, लेकिन मस्तिष्क में परिवर्तन हो रहे हैं।
2. हल्का (प्रारंभिक चरण) : ध्यान देने योग्य स्मृति हानि और भ्रम।
3. मध्यम (मध्य-चरण) : स्मृति हानि में वृद्धि, भ्रम, दैनिक कार्यों में सहायता की आवश्यकता।
4. गंभीर (अंतिम चरण) : संचार क्षमता, शारीरिक कार्य और पूर्ण निर्भरता का नुकसान।

प्रत्येक चरण व्यक्तिगत कारकों के आधार पर अलग-अलग दर से आगे बढ़ता है।

अल्जाइमर रोग का निदान

अल्ज़ाइमर के निदान में कई चरण शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• नैदानिक मूल्यांकन: चिकित्सा इतिहास और लक्षणों की समीक्षा।
• संज्ञानात्मक परीक्षण: मिनी-मेंटल स्टेट परीक्षा (एमएमएसई), मॉन्ट्रियल संज्ञानात्मक मूल्यांकन (एमओसीए)।
• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा: सजगता, समन्वय और मांसपेशियों की टोन की जांच करने के लिए।
• मस्तिष्क इमेजिंग: मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तनों का पता लगाने के लिए एमआरआई, सीटी या पीईटी स्कैन।
• रक्त परीक्षण या रीढ़ की हड्डी के द्रव का विश्लेषण: अल्जाइमर से जुड़े बायोमार्करों की पहचान करने के लिए।

अल्ज़ाइमर रोग के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

हालाँकि वर्तमान में अल्ज़ाइमर रोग का कोई इलाज नहीं है, फिर भी कई उपचार विकल्प लक्षणों को नियंत्रित करने और प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकते हैं। अल्ज़ाइमर के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कुछ उपचार विकल्प इस प्रकार हैं:

चिकित्सकीय इलाज़

• कोलिनेस्टरेज़ अवरोधक तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संचार में सुधार करते हैं।
• मेमनटाइन ग्लूटामेट को नियंत्रित करता हैसीखने और स्मृति से प्यार करें।
• एमिलॉयड प्लेक को लक्षित करने वाली नई दवाएं, जैसे मोनोक्लोनल एंटीबॉडी (उदाहरण के लिए, एडुकानुमाब)।

सहायक चिकित्सा

• संज्ञानात्मक उत्तेजना चिकित्सा: मानसिक कार्य को बनाए रखने में मदद करती है।
• व्यावसायिक चिकित्सा: दैनिक कार्यों में स्वतंत्रता को बढ़ावा देती है।
• व्यवहार चिकित्सा: आक्रामकता, चिंता और अवसाद का प्रबंधन करती है।
• जीवनशैली प्रबंधन: स्वस्थ आहार, व्यायाम, नींद की स्वच्छता और सामाजिक संबंध।

चिकित्सा पेशेवरों, परिवार के सदस्यों और सामुदायिक सहायता वाली एकीकृत देखभाल जीवन की गुणवत्ता के लिए आवश्यक है।

अल्ज़ाइमर रोग को कैसे रोकें?

हालाँकि अल्ज़ाइमर रोग की रोकथाम का कोई निश्चित तरीका नहीं है, फिर भी कई अध्ययनों से पता चलता है कि मस्तिष्क के लिए स्वस्थ आदतें जोखिम को काफ़ी कम कर सकती हैं। यहाँ कुछ जोखिम दिए गए हैं जो इस स्थिति को और बढ़ने से रोक सकते हैं:

• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें: प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट एरोबिक व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
• मस्तिष्क के अनुकूल आहार लें: ओमेगा-3 और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भूमध्यसागरीय या DASH आहार लें।
• मानसिक रूप से सक्रिय रहें: नए कौशल सीखें, पढ़ें, पहेलियाँ सुलझाएँ।
• अच्छी नींद लें: खराब नींद से बीटा-एमिलॉयड का निर्माण बढ़ जाता है।
• हृदय स्वास्थ्य का प्रबंधन करें: रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह को नियंत्रित करें।
• तम्बाकू से बचें और शराब का सेवन सीमित करें।
• सामाजिक रूप से जुड़े रहें: अलगाव एक ज्ञात जोखिम कारक है।

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस पर जागरूकता अल्ज़ाइमर रोग की रोकथाम में क्यों महत्वपूर्ण है?

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस का उत्सव कैलेंडर पर एक तारीख़ से कहीं बढ़कर है—यह कार्रवाई के लिए एक वैश्विक आह्वान है। विश्व अल्ज़ाइमर दिवस का महत्व शिक्षा का प्रसार, कलंक को कम करने और चल रहे शोध को बढ़ावा देने में निहित है। अल्ज़ाइमर रोग के कारणों, इसकी प्रगति और इसके प्रबंधन या रोकथाम के तरीकों के बारे में लोगों की समझ अभी भी सीमित है।

जागरूकता से फर्क पड़ता है:

• विश्व अल्ज़ाइमर दिवस की गतिविधियाँ: वॉकथॉन, स्मृति जांच और शैक्षिक कार्यक्रम।
• विश्व अल्जाइमर दिवस पर उद्धरण: शक्तिशाली संदेश जो करुणा और कार्रवाई को प्रेरित करते हैं।
• शीघ्र निदान की आवश्यकता पर प्रकाश डालने के लिए वास्तविक जीवन की कहानियां साझा करना।
• सरकारों को मनोभ्रंश देखभाल और प्रशिक्षण में निवेश करने के लिए प्रोत्साहित करना।

जितना अधिक लोग समझेंगे, उतना ही अधिक हम शीघ्र कार्रवाई कर सकेंगे, पीड़ा को रोक सकेंगे, तथा भविष्य में अल्जाइमर रोग के उपचार के लिए धन जुटा सकेंगे।

आर्टेमिस अस्पताल अल्जाइमर जैसे न्यूरोलॉजिकल और मेमोरी विकारों का कैसे समर्थन करता है?

न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के लिए सही उपचार प्राप्त करना लक्षणों के प्रबंधन और जटिलताओं को रोकने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में, प्रसिद्ध न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन और पुनर्वास विशेषज्ञों की एक टीम व्यापक, रोगी-केंद्रित न्यूरोलॉजिकल देखभाल प्रदान करने के लिए सहयोग करती है:

• प्रसिद्ध न्यूरोलॉजिस्ट और न्यूरोसर्जन

अस्पताल में अत्यधिक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट और न्यूरोसर्जन की एक टीम है जो जटिल मस्तिष्क, रीढ़ और तंत्रिका विकारों के उपचार में विशेषज्ञता रखती है। न्यूनतम आक्रामक और उन्नत न्यूरोसर्जिकल तकनीकों में उनकी विशेषज्ञता सटीक और प्रभावी उपचार सुनिश्चित करती है।

• अत्याधुनिक प्रौद्योगिकी और न्यूरोडायग्नोस्टिक्स

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स नवीनतम निदान और उपचार तकनीकों से सुसज्जित है, जिनमें उच्च-रिज़ॉल्यूशन एमआरआई, सीटी स्कैन, ईईजी, ईएमजी और उन्नत न्यूरोइमेजिंग शामिल हैं। ये उपकरण शीघ्र और सटीक निदान की अनुमति देते हैं, जिससे उपचार के अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त होते हैं।

• न्यूनतम इनवेसिव और रोबोटिक न्यूरोसर्जरी

अस्पताल न्यूनतम इनवेसिव मस्तिष्क और रीढ़ की सर्जरी प्रदान करता है, जैसे कि न्यूरो-नेविगेशन-सहायता प्राप्त प्रक्रियाएँ, एंडोस्कोपिक मस्तिष्क सर्जरी, और रोबोट-सहायता प्राप्त रीढ़ की सर्जरी। इन तकनीकों से शीघ्र स्वास्थ्य लाभ, कम दर्द और कम जटिलताएँ होती हैं।

• 24/7 स्ट्रोक और आपातकालीन न्यूरोलॉजी देखभाल

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स चौबीसों घंटे स्ट्रोक की देखभाल प्रदान करता है, जिसमें थ्रोम्बेक्टोमी , थक्का-समाधान उपचार और न्यूरोक्रिटिकल केयर सहायता के लिए त्वरित हस्तक्षेप शामिल है। अस्पताल की समर्पित स्ट्रोक यूनिट स्ट्रोक रोगियों के लिए तत्काल प्रतिक्रिया और पुनर्वास सुनिश्चित करती है।

• बहु-विषयक दृष्टिकोण और पुनर्वास सहायता

न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, फिजियोथेरेपिस्ट , स्पीच थेरेपिस्ट और पुनर्वास विशेषज्ञों की एक टीम व्यापक उपचार-पश्चात देखभाल प्रदान करने के लिए एक साथ काम करती है, जिससे अधिकतम स्वास्थ्य-लाभ और दीर्घकालिक न्यूरोलॉजिकल स्वास्थ्य सुनिश्चित होता है।

अपनी अत्याधुनिक तकनीक, विशेषज्ञ विशेषज्ञों और रोगी-केंद्रित देखभाल के साथ, आर्टेमिस हॉस्पिटल्स गुड़गांव में एक अग्रणी न्यूरोलॉजी अस्पताल बना हुआ है, जो विश्व स्तरीय न्यूरोलॉजिकल उपचार और पुनर्वास प्रदान करता है।

अल्ज़ाइमर के बारे में मिथक और तथ्य

मिथक 1: याददाश्त का कमज़ोर होना उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है

तथ्य: उम्र बढ़ने के साथ-साथ कुछ हल्की-फुल्की भूलने की बीमारी होना आम बात है, जैसे चाबियाँ खो देना या कभी-कभी नाम भूल जाना। हालाँकि, अल्ज़ाइमर से जुड़ी स्मृति हानि ज़्यादा गंभीर और लगातार होती है। इसमें अक्सर महत्वपूर्ण घटनाओं को भूल जाना, एक ही जानकारी बार-बार माँगना और जानी-पहचानी जगहों पर खो जाना शामिल है। ये बदलाव उम्र बढ़ने का सामान्य हिस्सा नहीं हैं और आमतौर पर किसी गंभीर समस्या का संकेत देते हैं जिसका डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

मिथक 2: केवल बुजुर्ग लोगों को ही अल्जाइमर रोग होता है

तथ्य: हालाँकि उम्र सबसे बड़ा जोखिम कारक है, लेकिन अल्ज़ाइमर रोग कम उम्र के लोगों को भी प्रभावित कर सकता है। इसे प्रारंभिक अल्ज़ाइमर कहा जाता है और यह 40 या 50 की उम्र के लोगों में हो सकता है। हालाँकि प्रारंभिक अल्ज़ाइमर कम आम है, फिर भी यह दुनिया भर में हज़ारों लोगों को प्रभावित करता है। उम्र चाहे जो भी हो, अल्ज़ाइमर एक प्रगतिशील मस्तिष्क विकार है जो संज्ञानात्मक और कार्यात्मक क्षमता में उल्लेखनीय गिरावट लाता है।

मिथक 3: अल्ज़ाइमर केवल चीज़ें भूलने से संबंधित है

तथ्य: याददाश्त कमज़ोर होना केवल एक लक्षण है। अल्ज़ाइमर रोग मस्तिष्क के कई हिस्सों को प्रभावित करता है और निम्नलिखित पर असर डाल सकता है:

• भाषा (शब्द खोजने या बातचीत समझने में परेशानी)
• निर्णय और निर्णय लेना (खराब वित्तीय विकल्प या सुरक्षा जोखिम)
• मनोदशा और व्यक्तित्व (बढ़ी हुई चिंता, चिड़चिड़ापन या अवसाद )
• दैनिक कार्य करने की क्षमता (खाना पकाना, गाड़ी चलाना, या दवाइयों का प्रबंधन)
• जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, यह स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

मिथक 4: आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कुछ नहीं कर सकते

तथ्य: हालाँकि वर्तमान में अल्ज़ाइमर का कोई इलाज नहीं है, लेकिन शोध बताते हैं कि एक स्वस्थ जीवनशैली इसके जोखिम को कम कर सकती है या इसके शुरू होने में देरी कर सकती है। सुरक्षात्मक कारकों में शामिल हैं:

• नियमित शारीरिक गतिविधि (मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार)
• हृदय-स्वस्थ आहार (जैसे भूमध्यसागरीय या DASH आहार)
• संज्ञानात्मक संलग्नता (नए कौशल सीखना, पहेलियाँ, पढ़ना)
• अच्छी नींद स्वच्छता
• सामाजिक संबंध
• मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी दीर्घकालिक स्थितियों का प्रबंधन

मिथक 5: सभी स्मृति समस्याओं का मतलब अल्ज़ाइमर है

तथ्य: सभी स्मृति संबंधी समस्याएं अल्ज़ाइमर के कारण नहीं होतीं। प्रभावी उपचार और योजना के लिए स्मृति समस्याओं का कारण जानने के लिए शीघ्र निदान और उचित चिकित्सा मूल्यांकन करवाना ज़रूरी है। कई स्थितियाँ स्मृति क्षीणता या संज्ञानात्मक समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जैसे:

• तनाव और चिंता
• अवसाद
• थायरॉयड समस्याएं
• दवा के दुष्प्रभाव
• विटामिन बी12 की कमी
• नींद संबंधी विकार

डॉ. विवेक बरुन द्वारा लेख
वरिष्ठ सलाहकार-न्यूरोलॉजी एवं मिर्गी
आर्टेमिस अस्पताल

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस कब मनाया जाता है?

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस हर साल मनाया जाता है 21 सितम्बर को अल्जाइमर और डिमेंशिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इससे जुड़े कलंक को चुनौती देने के लिए एक कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा।

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 2025 का विषय क्या है?

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस 2025 का विषय है " डिमेंशिया के बारे में पूछें। अल्ज़ाइमर के बारे में पूछें "। यह जागरूकता बढ़ाने, शीघ्र निदान को प्रोत्साहित करने और इन स्थितियों से जुड़े कलंक को कम करने के लिए खुली बातचीत शुरू करने के महत्व पर ज़ोर देता है।

मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग में क्या अंतर है?

डिमेंशिया मानसिक क्षमता में गिरावट के लिए एक सामान्य शब्द है जो दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है, जबकि अल्जाइमर रोग डिमेंशिया का सबसे आम प्रकार है।

क्या अल्ज़ाइमर रोग आनुवांशिक है?

अल्जाइमर का एक आनुवंशिक घटक भी हो सकता है, विशेष रूप से प्रारंभिक मामलों में, लेकिन अधिकांश मामले छिटपुट होते हैं और आनुवंशिकी, आयु और जीवनशैली कारकों के मिश्रण से प्रभावित होते हैं।

अल्ज़ाइमर का मुख्य कारण क्या है?

ऐसा माना जाता है कि अल्जाइमर का मुख्य कारण मस्तिष्क कोशिकाओं में और उसके आसपास असामान्य प्रोटीन का निर्माण है, जिसके कारण मस्तिष्क कोशिकाओं को क्षति होती है और स्मृति हानि होती है।

विश्व अल्ज़ाइमर दिवस कैसे मनाएँ?

आप जागरूकता अभियानों में भाग लेकर, शैक्षिक संसाधनों को साझा करके, बैंगनी रंग पहनकर, या अल्जाइमर से संबंधित कारणों और कार्यक्रमों का समर्थन करके इस दिन को मना सकते हैं।

अल्ज़ाइमर रोग के प्रथम लक्षण क्या हैं?

प्रारंभिक लक्षणों में स्मृति हानि, समय या स्थान के बारे में भ्रम, परिचित कार्यों को पूरा करने में कठिनाई, तथा सही शब्द खोजने में परेशानी शामिल है।

अल्ज़ाइमर के 7 लक्षण क्या हैं?

सात सामान्य लक्षणों में स्मृति हानि, योजना बनाने या समस्याओं को सुलझाने में कठिनाई, समय या स्थान के बारे में भ्रम, दृश्य छवियों को समझने में परेशानी, बोलने में समस्या, चीजों को गलत जगह रखना और काम या सामाजिक गतिविधियों से दूर रहना शामिल हैं।

क्या अल्ज़ाइमर रोग ठीक हो सकता है?

वर्तमान में, अल्जाइमर रोग का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार से लक्षणों को नियंत्रित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

अल्ज़ाइमर रोग की पुष्टि के लिए कौन से परीक्षण किये जाते हैं?

निदान में आमतौर पर संज्ञानात्मक परीक्षण, न्यूरोलॉजिकल परीक्षाएं, मस्तिष्क इमेजिंग (एमआरआई या सीटी), और कभी-कभी बायोमार्कर परीक्षण या पीईटी स्कैन शामिल होते हैं।

क्या अल्ज़ाइमर रोग को प्राकृतिक रूप से रोकने का कोई तरीका है?

हालांकि इसकी रोकथाम की कोई गारंटी नहीं है, लेकिन नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, मानसिक उत्तेजना और सामाजिक जुड़ाव जैसी स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से जोखिम को कम किया जा सकता है।

गुड़गांव में मेरे नजदीक सबसे अच्छा अल्जाइमर उपचार अस्पताल कहां मिल सकता है?

गुड़गांव स्थित आर्टेमिस अस्पताल अल्जाइमर के उपचार के लिए सर्वोत्तम अस्पतालों में से एक है, जो कुछ सबसे अनुभवी चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा उन्नत निदान और विशेषज्ञ देखभाल प्रदान करता है।

मेरे निकट सबसे अच्छा अल्जाइमर विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट कौन है?

गुड़गांव स्थित आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में डिमेंशिया देखभाल के क्षेत्र में व्यापक अनुभव वाले कुछ बेहतरीन न्यूरोलॉजिस्ट और अल्ज़ाइमर विशेषज्ञ मौजूद हैं। अधिक जानकारी के लिए, संपूर्ण निदान के लिए गुड़गांव के शीर्ष न्यूरोलॉजिस्ट से अपॉइंटमेंट लें।

क्या आर्टेमिस अस्पताल अल्जाइमर रोग का उपचार प्रदान करता है?

हां, आर्टेमिस अस्पताल अल्जाइमर के लिए व्यापक उपचार प्रदान करता है, जिसमें निदान, दवाएं, संज्ञानात्मक चिकित्सा और सहायता सेवाएं शामिल हैं।

आर्टेमिस अस्पताल, गुड़गांव में न्यूरोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट कैसे बुक करें?

आप हमारी आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर, हमारी हेल्पलाइन पर कॉल करके या हमारे ऑनलाइन बुकिंग पोर्टल का उपयोग करके आर्टेमिस अस्पताल में अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं।